3 x helppo kauranaamio

kotikosmetiikka itsetehty kasvonaamio

Kirjoittelin hetki sitten chia-naamiosta ja nyt palaan hetken taaksepäin kotikosmetiikkakokeilujeni alkuaikoihin eli kauranaamioiden pariin. En ollut kuvitellut laittavani kaurapuuroa kasvoilleni, mutta hyvä, että kokeilin sitä! Kaura sopii kaikille ihotyypeille ja se rauhoittaa ärtynyttä, kuivaa ja punoittavaa ihoa. Lisäksi se imee öljyä ihon pinnasta ja sopii sen takia myös rasvaiselle iholle ja akneen. Iho on kauranaamion … Jatka lukemista 3 x helppo kauranaamio

Viikkohaaste 2 – vietä ilta ilman teknologiaa

Hei taas! Miltä viime viikon haastetehtävä tuntui? Minä lopetin vihdoinkin jahkailun ja loin neuletakin silmukat puikoille - eipä se syysneule taida koskaan valmistua, jos en sitä milloinkaan aloita. Tällä viikolla ajattelin, että irrottaudutaan teknologialaitteista ja keskitytään itseen tai puolisoon. En varmaankaan ole ainoa, joka iltaisin viettää hetken koneella tai kännykällä ja syö iltapalaa telkkarin äärellä? … Jatka lukemista Viikkohaaste 2 – vietä ilta ilman teknologiaa

Kuinka ymmärtää erityisherkkää?

Oletko sinä tai joku läheisesi erityisherkkä? Minä en ole, mutta perheestämme löytyy yksi erityisherkkä lapsi ja yksi erityisherkkä aikuinen (sekä vastaavasti yksi ei-erityisherkkä aikuinen ja lapsi). Vaikka joskus vuosia sitten pidinkin erityisherkkyyttä muoti-ilmiönä ja piirteiden turhana korostamisena, on pakko todeta, että erityisherkkyyden myöntäminen on auttanut ymmärtämään perheenjäseniä paremmin. Varsinkin erityisherkkä lapsi tuntuu kasvattavan äitiä vähintään … Jatka lukemista Kuinka ymmärtää erityisherkkää?

Viisi syytä syödä parsakaalia

parsakaalin terveyshyödyt

Parsakaali eli jokaisen lapsen herkku, vai mitä? Viime viikolla listasin mustikan ja chia-siemenen terveyshyötyjä ja hyviä ruokaohjeita, ja tällä viikolla on parsakaalin vuoro. Joskus tulevaisuudessa blogissa ehkä nähdään myös postaukset Näin saat lapsesi syömään parsakaalia sekä Koko perheen parsaruoat, mutta niitä odotellessa kerään itseeni sen kaikki hyödyt ja vitamiinit. Parsakaalin terveysvaikutukset huimasti C- ja K-vitamiinia … Jatka lukemista Viisi syytä syödä parsakaalia

Viikkohaaste 1 – osallistu & muista itseäsi

Tuntuuko sinusta, ettet ehdi tehdä mitään ja asiat junnaavat paikoillaan? Ehkä vähän väsyttää, tylsistyttää, surettaa tai masentaa? Oletko unohtanut, miltä tuntuu innostua asioista tai joutua flow'n pyörteisiin? Tai onko välillä sellainen olo, että paahdat eteenpäin etkä ehdi pysähtyä tai keskittyä itseesi? Niin minustakin. Mutta sitten aloin syödä kasviksia. Ja aloin miettiä juttuja muutenkin vähän enemmän. … Jatka lukemista Viikkohaaste 1 – osallistu & muista itseäsi