Onnellisten hetkien purnukka

Ei onni synny sellaisen saavuttamisesta, mitä meillä ei ole, vaan sen arvostamisesta, mitä meillä jo on. – Koenig - Uskon, että onnellisuuden tunne syntyy pienistä tekijöistä. Monesti hyvät hetket vain menevät hetkessä ohi eikä niitä muista myöhemmin. Tulee ehkä olo, että elämä on täynnä ruuhkavuoden kiireitä, uhmakiukkua, pippurista tahtoa ja kiireisiä iltoja. Vaikka oikeasti on … Jatka artikkeliin Onnellisten hetkien purnukka

Pysähdytään hetkeen – tietoista läsnäoloa etsimässä

Onnelliseen elämään tarvitaan hyvin vähän. Kaikki on ihmisen sisimmässä, hänen ajattelutavassaan. - Marcus Aurelius - Elätkö hetkessä vai huomaatko, että pysähtyminen ja läsnäoleminen ovatkin haastavia? Minulla ainakin ajatukset ovat hyvin herkästi muualla kuin tässä hetkessä; menneitä en niinkään pyörittele mielessäni, mutta mietin tulevia juttuja, suunnittelen käsitöitä, menoja tai ruokia tai pohdin mielipiteitä ja näkemyksiä. Huomaan, … Jatka artikkeliin Pysähdytään hetkeen – tietoista läsnäoloa etsimässä

Joulu syntyy tekemällä

"Tehdään joulu kotiin" ja "laitetaan joulua". Kuulostaa varmaan aika tutulta? Lausahdukset ovat hyvin yleisiä, mutta silti itse aloin sisäistää niiden sanomaa vasta viime vuonna. Olen aina tykännyt tehdä joulujuttuja, mutta muutamana viime vuotena puuhailu on jäänyt pikkulapsiarjen keskellä vähäisemmäksi. Kun on väsynyt, jäävät extrajutut herkästi tekemättä ja eihän se joulumielikään tule itsestään. Väsymyksen lisäksi stressi … Jatka artikkeliin Joulu syntyy tekemällä

Vinkkejä stressittömämpään jouluun

Mitkä asiat kuuluvat jouluun? Hyvä tahto ja lähimmäisenrakkaus, yhdessäolo ja kiireettömyys? Vai ehkä sittenkin stressikiire, lahjavuoret ja kulutushysteria? Lähdin tavoittelemaan stressitöntä joulua ja toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan matkalle! Minähän siis päätin, että tänä jouluna en oikeasti stressaa mutta panostan jouluun ilman hössötystä. Jouluihmisenä en pystyisi luopumaan joulusta kokonaan tai viettämään sitä askeettisesti, mutta uskon … Jatka artikkeliin Vinkkejä stressittömämpään jouluun

Voiko joulu olla stressitön? / BLOGIHAASTE

Olen ihminen, joka uskoo viimeisen illan ihmeeseen ja ajattelee, että jos jotain ei-niin-tärkeää asiaa ei ehdi tehdä tietyllä hetkellä, sen voi tehdä myöhemminkin tai jättää tekemättä. Toisaalta tykkään suunnitella, laatia listoja ja miettiä asioita hyvissä ajoin etukäteen. Usein kuitenkin huomaan, että joulustressi pääsee yllättämään. Joka vuosi on ainakin muutama paketti, joita paketoidaan aatonaattona, joulukortit kiikutetaan … Jatka artikkeliin Voiko joulu olla stressitön? / BLOGIHAASTE