Kuukausi sokerittomuutta takana – miltä nyt tuntuu?

Sokerittomuus on nyt puolivälissä, joten tulin kertomaan pikaisesti kuulumisia siltä saralta. Tammikuussahan siis päätin olla kaksi kuukautta ilman sokeria suht selvillä rajauksilla: tuoreet hedelmät ovat ok kuten myös rusinat kohtuullisina annoksina, mutta en syö makeisia tai leivonnaisia, en käytä maustettua jogurttia enkä juo mehuja, limppareita tai kaakaota. Sallin sokerittomuusajalle juhlapoikkeukset, mutta vielä en ole käyttänyt … Jatka lukemista Kuukausi sokerittomuutta takana – miltä nyt tuntuu?

Sokeriton tammi- ja helmikuu

Vuosi sitten näihin aikoihin aloittelin herkutonta tammikuuta ja nyt on aika uusia projekti! Kuukausi meni lopulta ihan hyvin, joten tällä kertaa ajattelin tuplata ajan ja olen helmikuunkin ilman sokeria. Tosin nyt sallin juhlapoikkeukset, joita ei kylläkään kovin montaa ole tiedossa. :) Viime tammikuussa vaikutukset herkkulakon aikana olivat selvät: olo oli energisempi ja painokin tippui parin … Jatka lukemista Sokeriton tammi- ja helmikuu

Huomioita somen keskustelukulttuurista – kuulostaako tutulta?

Olen seurannut jo pitkään hämmentyneenä netin keskustelukulttuuria. Vaikka monesti ajatellaan, että nuoret kommentoivat negatiivisesti blogeihin ja muutenkin somessa, eivät läheskään kaikki vauhkoontuneet kommentoijat ole teinejä. Myös aikuiset kertovat auliisti mielipiteitään iltapäivälehtien kommenttilaatikoissa, naputtelevat viestejä fb-ryhmissä ja muistavat ottaa kantaa ajankohtaisiin asioihin niin twitterissä kuin blogeissakin. Joukossa on paljon asiallisia, perusteltuja näkemyksiä, mutta myös valtavasti kohkaamista, … Jatka lukemista Huomioita somen keskustelukulttuurista – kuulostaako tutulta?

Minne kierrättäisin vaatteemme? – minimalismipelin kuulumisia

Kerroin heinäkuun lopussa lähteväni mukaan minimalismipeliin, jossa joka päivä laitetaan pois päivämääränumeroa vastaava määrä tavaroita. Elokuu on nyt yli puolen välin, joten on aika tehdä pieni tilannekatsaus!Sikäli huijasin hieman pelissä, etten jaksanut alkaa käymään vaatteita ja tavaroita läpi päivittäin, vaan kahlasin kerralla läpi isompia määriä. Aloitin vaatteista, sillä tiesin, että niistä löytyy valtavasti ylimääräisiä - … Jatka lukemista Minne kierrättäisin vaatteemme? – minimalismipelin kuulumisia